فرصت درمان اعتیاد در دوران کرونا را از دست ندهید

شیوع بیماری کووید ـ ۱۹ همگی ما را وادار کرده است که خود را با یک سبک زندگی کاملاً ناآشنا تطبیق دهیم. این موقعیت برای بیماران دچار اختلال سوءمصرف الکل و مواد مخدر بیش از همه دردسرآفرین است. تصمیم‌گیری برای درمان اعتیاد در دوران کرونا شاید در نگاه اول ساده نباشد، اما ما به شما ثابت میکنیم که این دوران بهترین فرصت برای ترک اعتیاد خواهد بود.

اتخاذ تصمیم‌های حساس و سرنوشت‌ساز در دوران‌های سخت و ناآرام همواره چالشی دشوار است. بسیاری از افراد به دلیل بیماری کووید – ۱۹ نمی‌دانند که چه زمانی دوباره سر کار خواهند رفت یا مطمئن نیستند که بتوانند دوباره کار پیدا کنند و حتی نمی‌توانند بدون ترس و نگرانی با دوستان‌شان معاشرت کنند. این نگرانی و عدم‌قطعیت برای بیماران معتاد پررنگ‌تر است و اختلال سوءمصرف را تشدید می‌کند.

اگر مبتلا به اعتیاد یا در حال ترک اعتیاد هستید، احتمالاً می‌ترسید که مبادا به دلیل مشکلات تنفسی زمینه‌ای، ناشی از استعمال دخانیات یا استنشاق مواد، بیشتر در معرض خطر باشید یا شاید نگران اثر مصرف الکل و مواد مخدر بر سیستم ایمنی بدن‌تان هستید. همچنین انزوای ناشی از خودقرنطینگی نیز احساس تنهایی‌تان را شدیدتر از همیشه کرده و باعث شده است که بیشتر در باتلاق اعتیاد فرو بروید. این ترس‌ها می‌تواند شما را از پا دربیاورد و بیش از پیش به سمت رفتارهای مخرب و ناسالم سوق بدهد.

کرونا و وسوسه ترک اعتیاد در خانه

دور از ذهن بودن و مشکلات زندگی در دوران همه‌گیری کووید ـ ۱۹ تأثیر قابل توجهی بر سوءمصرف مواد بیماران معتاد و افراد مستعد اعتیاد گذاشته است. عامل‌هایی مانند انزوای اجتماعی، استرس و بی‌حوصلگی، افراد را وسوسه می‌کند که به هر وسیله‌ای برای از بین بردن احساسات ناخوشایند متوسل شوند. متأسفانه نوشیدن مشروبات الکلی یا مصرف مواد مخدر تسکینی زودگذر را به بهایی سنگین و بلندمدت به دست می‌دهد. خوددرمانی نیز به پناهگاهی کاذب تبدیل می‌شود که دل کندن از آن به تدریج و به موازات ایجاد وابستگی و اعتیاد سخت‌ و سخت‌تر می‌شود.

برخی بیماران معتاد در این دوران شیوع کرونا وسوسه می‌شوند که ترک اعتیاد در خانه را امتحان کنند و هر چند تعدادی ممکن است موفق شوند، اما در شرایطی که بسیاری از اوقات خود را به اجبار در خانه سپری می‌کنیم، ترک اعتیاد به تنهایی و بدون نظارت متخصص، روش علمی و ایمنی برای بسیاری از بیماران نیست. در ادامه خواهید خواند که چرا ترک اعتیاد در دوران شیوع ویروس کرونا اقدامی هوشمندانه است.
ویروس کرونا چگونه باعث تسهیل اعتیاد می‌شود؟

فعالیت‌های روزمره و ساختارهای مربوط به کار، محل تحصیل یا مسئولیت‌های خانوادگی معمولاً پیشرفت اعتیاد را آهسته می‌کند. کارمندی که باید فردا صبح زود در محل کارش حاضر باشد، نمی‌تواند خود را در الکل و مواد مخدر غرق کند.

از طرفی، درصد قابل توجهی از مردم نیز کارشان را به دلیل کووید ـ ۱۹ از دست داده‌اند یا ساعت کاری‌شان کمتر شده است و از این رو وقت آزاد بیشتری برای سوءمصرف مواد مخدر دارند و می‌توانند با آسودگی خاطر و بدون نگرانی از عواقب آنی به رفتار مخرب‌شان ادامه دهند. این روند نرخ ابتلا به اعتیاد را افزایش داده است.

محدود شدن دسترسی به الکل و مواد مخدر، عامل دیگری است که اعتیاد را تشدید می‌کند. افرادی که عادت داشتند هر بار یک یا دو ورق قرص خواب‌آور یا کمی مواد مخدر تهیه کنند، اکنون نگران تمام شدن موادشان هستند و می‌ترسند که مبادا دیگر نتوانند حالت لذت‌بخش و سرخوشی حاصل از مصرف مواد را تجربه کنند. این نگرانی نه تنها مصرف کلی مواد مخدر را کاهش نداده، بالعکس باعث شده است که معتادان دیوانه‌وار به خریدهای کلان روی بیاورند.

یکی از ویژگی‌های اصلی اعتیاد، بالا رفتن تحمل بدن در برابر اثر مواد مخدر است، در نتیجه مصرف‌کننده مجبور می‌شود که میزان مصرف خود را به تدریج افزایش دهد تا شاید دوباره بتواند اثرات لذت‌بخش قبلی را تجربه کند. وقتی فرد مقدار زیادی مواد مخدر را در خانه ذخیره کرده باشد، میزان مصرف خود را سریع‌تر افزایش می‌دهد و در نتیجه اعتیادش شدیدتر می‌شود.

عوارض کرونا بر سلامتی معتادان چیست؟

یکی از دلایل اصلی درمان سوءمصرف مواد مخدر در دوران شیوع ویروس کرونا این است که سوءمصرف مواد مخدر، عوارض ابتلا به کووید ـ 19 را شدیدتر می‌کند. سوءمصرف مواد مخدر به بدن آسیب می‌زند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، در نتیجه احتمال سرایت ویروس کرونا و ابتلا به بیماری کووید ـ ۱۹ در صورت تماس با ویروس افزایش می‌یابد.

به علاوه مصرف بسیاری از مواد مخدر علائم ویروس کرونا را تشدید می‌کند. کووید ـ ۱۹ نوعی اختلال تنفسی است که سیگاری‌ها یا افرادی که از سیگار الکترونیک (ویپ) استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. مصرف اپیوئیدها نیز عامل خطری با اثر ترکیبی است؛ مصرف مداوم یا مزمن اپیوئیدها، عملکرد سیستم تنفسی را مختل می‌کند و اکسیژن موجود در خون را کاهش می‌دهد، ویروس کرونا نیز می‌تواند چنین عوارضی داشته باشد.

تلاش برای ترک اعتیاد بدون نظارت پزشک می‌تواند موجب بروز دو مشکل متفاوت برای معتادان در دوران شیوع ویروس کرونا شود. مشکل اول این است که بسیاری از علائم مشترک ناشی از قطع مصرف مواد، مانند تب و بدن درد، جزء علائم اصلی کووید ـ ۱۹ نیز هستند.

مشکل دوم این است که اگر علائم ترک اعتیاد خطرناک شود، دسترسی به درمان مناسب در زمانی که کووید ـ ۱۹ بار مضاعفی را بر سیستم درمانی تحمیل کرده و کادر درمان درگیر مبارزه با ویروس کرونا هستند، بسیار سخت‌تر خواهد بود.

به منظور تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با کرونا ویروس ضروری است که سوءمصرف مواد مخدر را هر چه سریع‌تر ترک کنید. ایمن‌ترین و کارآمدترین روش برای ترک اعتیاد، مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و بهره‌گیری از خدمات جامع مدیریت ترک اعتیاد است.

چرا ترک اعتیاد در دوران شیوع کرونا مهم‌تر از همیشه است؟

هیچ‌گاه برای درمان اعتیاد زود نیست و نباید اجازه بدهید که کووید ـ ۱۹ مانعی برای شروع درمان اعتیاد بشود. بنا به سه دلیل مهم زیر ضروری است که اعتیادتان را حتی در دوران شیوع ویروس کرونا ترک کنید:

    بی‌حوصلگی: گوشه‌نشینی در دوران قرنطینه باعث می‌شود که وقت آزاد فراوانی پیدا کنید. در چنین شرایطی اگر مهارت‌های مقابله‌ای مناسب را نیاموخته باشید، مقاومت کردن در برابر وسوسه مصرف الکل و مواد مخدر برایتان سخت‌تر و سخت‌تر خواهد شد.
    تنهایی: ممکن نبودن معاشرت حضوری با دوستان یا خانواده، احساس تنهایی را تشدید می‌کند و محرکی می‌شود که فرد را به سمت خوددرمانی با مواد اعتیادآور سوق دهد.
    احساس در دام افتادن : افرادی که مجبورند هر ۷ روز هفته را ۲۴ ساعته با خانواده‌شان در قرنطینه بمانند، از این ارتباط شبانه‌روزی بی‌وقفه، مضطرب و ناراحت می‌شوند و برای سرکوب کردن استرس و ناراحتی‌شان به سوءمصرف مواد مخدر پناه می‌برند.

عامل‌های فوق احتمال شدیدتر شدن اعتیاد را بالاتر می‌برد و اعتیاد بسیار سریع‌تر از شرایط عادی پیشرفت می‌کند.
آیا ترک اعتیاد در دوران شیوع کرونا ایمن است؟

مراکز بازپروری و ترک اعتیاد جزء ارائه‌دهندگان خدمات ضروری به شمار می‌آیند، به همین دلیل حتی بیمارانی که به درمان بستری نیاز دارند، می‌توانند خدمات مورد نیازشان را در این دوران دریافت کنند. همچنین تمهیدات لازم برای حفظ ایمنی بیماران و کارکنان کلینیک‌ها در نظر گرفته شده است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    غربالگری و تحت نظر گرفتن بیماران
    انجام آزمایش تشخیص کووید ـ ۱۹ بر روی بیماران دچار تب
    کوچک کردن گروه‌ها و گردهمایی‌ها به منظور حفظ فاصلۀ فیزیکی
    رعایت استانداردهای بهداشتی و نظافت سخت‌گیرانه‌تر.