هنگامی که فر عصبانی میشود اولین جرقه عصبانیت باعث تحریک غددی در مغز به نام amygdala میش...
تاثیر و نقش دعا در سلامت روح، روان و جسم و درمان افسردگی
دعا و نیایش با پروردگار، یکی از حقیقت های سازنده جنبه های مثبت آدمی و از بنیادی تری...
فواید نوشتن روی کاغذ بر مغز
احتمالا همهی شما حداقل یک نفر را می شناسید که هر روز کارهایی را که انجام داده می ن...
قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟
قارچ گانودرما (رِیشی یا جانافزا) نوعی قارچ است که در مناطق گرم و مرطوب آسیا میر...
احساس ارزشمندی چیست و چطور میتوانیم آن را تقویت کنیم؟
احساس ارزشمندی چیست؟به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائ...
چطور از مقایسه کردن خود با دیگران دست برداریم؟ ۵ راهکار اثربخش
چرا اغلب مقایسه کردن خود با دیگران بد است؟«آنها خیلی خوشبخت به نظر میرسند. شرط می...
ارتباط ۷ سبک زندگی سالم با کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل
بر اساس تحقیقات جدید، ۷ عادت سالم سبک زندگی ممکن است در کاهش خطر زوال عقل در افرادی ...
همه چیز درباره ویتامین دی (D)، میزان مجاز مصرف آن
ویتامین دی یک ماده مغذی است که برای سلامتی ما لازم است. این ماده به بدن ما کمک می...
ساعت بیولوژیک بدن چیست و اختلال در آن با چه بیماریهایی همراه است؟(بخش دوم)
اختلال پیشرفته در فاز خواب و بیداری: وقتی به این اختلال مبتلا هستید، ممکن است بیدا...
استرس دست دوم چیست؟
استرس دست دوم چیست؟استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحم...
