اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری قابل درمان است ولی درمان اعتیاد فاکتور هایی دارد که ف...
اصول کارآمد درمان اعتیاد
خیلی از افراد برای درمان اعتیاد درگیر باور های غلطی هستند که از موانع ترک مواد مخدر...
آموزش تاب آوری بر پیشگیری از بازگشت مجدد اعتیاد
بسیاری از بیمارانی که موفق به ترک اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر می شوند بعد از مدت کوت...
مهم ترین دوران برای پیشگیری از اعتیاد
سوء مصرف مواد مخدر می تواند عملکرد مغز را در نواحی انگیزش، حافظه، یادگیری، قضاوت و ...
حقایقی در مورد سیگار و قلیان
در مقایسه با یک نخ سیگار، دود قلیان مقدار بیشتری آرسنیک، سرب و نیکل دارد. ۳۶ بار بیش...
یوگای خنده ، تمریناتی مبتنی برای شادی و لبخند برای کاهش استرس
یوگای خنده عملی است برای ترویج خنده عمدی که توسط یک سری حرکات بدنی و تمرینات تنفسی ...
چطور یک برنامه ریزی روزانه مؤثر داشته باشیم؟ (۱۱ راهکار عملی)
زمانی که تعداد فعالیتهای روزانه میشود و باید بر روی چندین پروژه به طور همزمان ...
آسیبهایی که والدین کنترلگر به فرزندشان میزنند
والد کنترلگر اجازه نمیدهد فرزندش استقلال پیدا کند و بدون شک برای کودک فقط یکر...
تاثیر منفی عصبانیت بر بدن و مغز
هنگامی که فر عصبانی میشود اولین جرقه عصبانیت باعث تحریک غددی در مغز به نام amygdala میش...
تاثیر و نقش دعا در سلامت روح، روان و جسم و درمان افسردگی
دعا و نیایش با پروردگار، یکی از حقیقت های سازنده جنبه های مثبت آدمی و از بنیادی تری...
