اعتياد يکي از اعضاي خانواده، پدر و مادر، فرزند، همسر يا خواهر و برادر، چالشِ بزرگي ...
تاثیر خانواده در ترک سیگار
خانواده درمانی به مجموعهای از رویکردهای درمانی گفته میشود که در آن سعی میشود...
تاثیر ورزش بر ترک سیگار
تأثیر ورزش بر عملکرد بدن پرداخته شده است، که در ادامه می آید. * ترک کردن سیگار راح...
رژیم غذایی مناسب برای ترک اعتیاد
تغذیه مناسب حال انسان را نیز بهتر میکند، چرا که مواد مغذی انرژی بدن را تامین میک...
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی
برای از بین بردن سموم بدن استفاده از مواد غذایی سمزدا مناسب است؛ سموم بدن اصولا ا...
چگونه مثبت اندیش باشیم
برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها با نگرشی مثبتتر چه باید بکنید؟ حت...
عوارض سیگار برای سلامت بدن شما
كساني كه زياد سيگار مي كشند مي گويند كنار گذاشتن سيگار دشوارترين كاري است كه آن ها ...
مراقب های بعد ترک سیگار
همه ی آنهایی که سیگار را ترک کرده اند پس از ترک سیگاردنبال راه هایی هستند تا سلامتی...
آشنایی با وسوسه پس از ترک شیشه، هروئین، گل، تریاک و سایر مواد مخدر و محرک
وسوسه و یا همان میل به تجربه دوباره اثرات قبلی مصرف مواد اعتیاد آور یک مفهوم وسیع ا...
تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی ، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت درفع...