به طور حتم، پاککنندهها و مرطوبکنندههای گرانقیمت در همه فروشگاههای عرضه ...
سادهترین روش علمی برای کاهش سریع استرس
استرس مختص شرایط یا فرد خاصی نیست. همه استرس را تجربه می کنند و این احساس می تواند ...
هر آنچه خانواده معتاد باید بداند
یکی از دردناک ترین مسائلی که یک خانواده میتواند آنرا پشت سر بگذارد اعتیاد است. اط...
روزانه هشت لیوان آب بنوشیم؟
یکی از توصیههای پرتکرار که اغلب از زبان کارشناسان میشنویم و حتی برخی از بلاگرها...
قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟
قارچ گانودرما (رِیشی یا جانافزا) نوعی قارچ است که در مناطق گرم و مرطوب آسیا میر...
استرس دست دوم چیست؟
استرس دست دوم چیست؟استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحم...
جرات ورزی
جراتورزی به ما میگوید: تفاوتها را بپذیریم. جراتورزی یعنی شما حق دارید نظر خو...
غذاهای چرب و ناسالم مثل سیگار اعتیادزا هستند!
همه ساله میلیونها نفر در آمریکا و سراسر جهان تصمیم میگیرند غذاهای فوق فراوری ...
بررسی رابطه میان انواع اعتیاد و اختلال کمتوجهی – بیشفعالی در بزرگسالان (ADHD)
اختلال کم توجهی و بیشفعالی (ADHD) شرایط ذهنی است که معمولا در کودکی ایجاد میشوند. د...
مدیریت زمان چیست؟ – 20 تکنیک کاربردی برای مدیریت زمان-بخش سوم
15. غرق شبکه های مجازی نشویدبخش عظیمی از زمان روز ما، در شبکه های اجتماعی نابود می شه...