اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری قابل درمان است ولی درمان اعتیاد فاکتور هایی دارد که ف...
آموزش تاب آوری بر پیشگیری از بازگشت مجدد اعتیاد
بسیاری از بیمارانی که موفق به ترک اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر می شوند بعد از مدت کوت...
حقایقی در مورد سیگار و قلیان
در مقایسه با یک نخ سیگار، دود قلیان مقدار بیشتری آرسنیک، سرب و نیکل دارد. ۳۶ بار بیش...
موز برای سلامت قلب زنان مفید است
آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی ن...
چطور یک برنامه ریزی روزانه مؤثر داشته باشیم؟ (۱۱ راهکار عملی)
زمانی که تعداد فعالیتهای روزانه میشود و باید بر روی چندین پروژه به طور همزمان ...
تفاوت استرس و اضطراب، مواردی که نمی دانید!
تفاوت استرس و اضطراب مرز کوچکی است! هر دو واکنش احساسی به موضوعی هستند که باعث نگرا...
تاثیر شگفت انگیز رنگ ها در سلامتی روح و روان
مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می ...
ترفند های عالی برای رهایی از حال بد و انرژی منفی
همانطور که همه ما میدانیم اکثر آدم هاي قرن 21 امروز با مشغله هاي فراوانی مواجه هس...
افسردگی پنهان؛ علائم و درمان این نوع افسردگی
افسردگی پنهان چیست و چه نشانههایی دارد؟ افسردگی ، یکی از شایعترین بیماریهای ر...
روانشناسی نوجوان | چرا مشاوره برای نوجوانان ضروری است
مشاوره روانشناسی نوجوان به دلیل حساسیتهای دوران نوجوانی بسیار حیاتی بنظر میرس...