دلسوزی برای خود خالصترین شکل عشق ورزیدن به خود است. بیایید با خود روراست باشید! آی...
چطور خودمان را ببخشیم و انسانهای شادتری باشیم؟
«چطور به اینجا رسیدم، چطور ممکن است چنین گندی زده باشم؟!» این مکالمات ذهنی، برای ...
اگر از آینده ناامید هستید، این کارها را انجام دهید
زندگی بالا و پایین دارد. فرقی نمیکند که مادری آرزومند باشید که چشم به آیندهٔ فرز...
چرا ترک اعتیاد زنان سخت تر از مردان است؟
زنان مقاومت کمتری نسبت به مردان در برابر آسیبهای ناشی از مواد مخدر دارند و همچنین...
مصرف هرنخ سیگار ۱۱ دقیقه از عمرتان میکاهد
در مطلب زیر دانستنیهایی درباره مصرف سیگار آورده ایم که خواندنی است، حتی اگر شنید...
تاثیر مواد مخدر در ابتلا به بیماری کرونا
از زمان شیوع ویروس کرونا این سوال در میان مردم ایجاد شده که آیا با مواد مخدر می توان...
چگونه با نوجوان سیگاری و قلیانی صحبت کنیم ؟
داشتن یک نوجوان سیگاری دغدغه ناراحت کننده والدین است علی الخصوص که با آمدن سیگار و ...
عوارض مصرف شیشه در زنان
شیشه یا کریستال نوعی ماده مخدر اعصاب از خانواده آمفتامینهاست که اثر مستقیمی بر م...
«خستگی تصمیم» چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
?همانگونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته میشوند، «مغز» نیز بعد از تصم...
ترک سیگار بدون افزایش وزن
سیگار و افزایش وزن هر دو از عوامل مهم و خطرناکی هستند که باعث افزایش مرگ و میر در جو...