هر آنچه خانواده معتاد باید بداند

یکی از دردناک ترین مسائلی که یک خانواده می‌تواند آنرا پشت سر بگذارد اعتیاد است. اطمینان داشته باشید که شما در این میان تنها نیستید و منابع زیادی برای کمک کردن به عزیز شما که دچار اعتیاد شده است وجود دارد. مراقبت کردن اولین گام می‌باشد. بیاموزید که چگونه می‌توانید گام های مهم بعدی را برداشته و به او و مشکل اعتیادش نزدیک تر شوید. به عزیز خود که از اعتیاد رنج می‌برد کمک کنید. تشخیص و روبرو شدن با فرد معتاد هرگز آسان نیست؛ یک فرد می‌تواند در دل اعتیاد متوجه مشکلش نباشد بنابراین در این مطلب رفتار خوانواده با فرد معتاد را بررسی میکنیم و در پایان نیز آنچه خانواده معتاد باید بداند را به شما خواهیم گفت.
رفتار خانواده با فرد معتاد
یکی از مهم‌ترین مسائلی که در مواجهه با فرد معتاد وجود دارد، رفتار خانواده با فرد معتاد است. چرا که خانواده مأمن اول و جایگاه اعتماد اولیه فرد است و در صورت دریافت حمایت درست، به بهترین شیوه فرایند درمان طی خواهد شد. به این منظور می‌توان برای داشتن رفتار صحیح با فرد معتاد موارد زیر را رعایت کرد:
 برای صحبت در مورد رفتارشان، زمانی را با هم برنامه‌ریزی كنید.
در زمانی که هرکدام از شما تحت‌تأثیر الکل یا مواد مخدر هستید هرگز در مورد مشکل (اعتیاد) بحث نکنید.
با آنها به‌صورت تک‌نفره صحبت کنید تا اینکه بخواهید مداخله گروهی انجام دهید. زیرا احساس مزاحمت کمتری خواهند داشت.
روش‌هایی پیدا کنید که به آنها در تشخیص رفتار اعتیادآورشان کمک کند.
آرام باشید و از شفقت و نگرانی خود با آنها صحبت کنید.
آنها را شرمنده یا تهدید نکنید.
هر زمان و درصورتی‌که آنها آمادگی دریافت کمک را داشتند در مورد راهکارهای ممکن بحث کنید.
هدف‌ها، محدودیت‌ها و انتظارات معقول را تعیین کنید.

چه زمان و چگونه در مورد اعتیاد بحث کنیم؟
یکی از آنچه خانواده معتاد باید بداند، رفتار صحیح با فرد معتاد است. متخصصان روانپزشکی توصیه می‌کنند زمان و مکان مناسبی را برای صحبت با فرد معتاد در مورد مشکلش انتخاب کنید.

یکی از انواع رفتار صحیح با فرد معتاد این است، محدودیت‌هایی را در خصوص رفتارهایی که برای شما و اعضای خانواده قابل‌قبول است وضع کنید. علاوه بر این:

گفتگو را حفظ کنید. نگرانی‌های خود را مطرح کنید و به آنها اجازه دهید درک خود از وضعیتی که در آن قرار دارند را بگویند.
از سرزنش کردن یا خجالت دادن آنها پرهیز کنید.
مکالمه را از بحث درباره انگیزه‌های شخصی آنها خارج کرده و بر روی مشکل اصلی حاضر که دریافت درمان است متمرکز کنید.
صبور باشید و به یاد داشته باشید که ممکن است، اولین‌بار باشد که دوست شما می‌شنود یا متوجه مشکل اعتیادش می‌شود

چگونه یک درمان گروهی را ترتیب دهیم؟
اگر شما قبلاً سعی کرده‌اید که در مورد این مشکل با دوست خود صحبت کنید ولی آنها به نگرانی‌های شما توجه نکرده‌اند، ممکن است زمان انجام یک مداخله درمانی باشد. روانپزشک می‌تواند شما را در طی این مراحل راهنمایی کند.

 زمانی را برنامه‌ریزی کنید که همه طرف‌های ذی‌نفع بتوانند در یک مکان خصوصی که در آن عزیز شما احساس امنیت کند، گرد هم جمع شوند.
 چند ساعت زمان بگذارید که هرکس بتواند احساسات خود را بیان کند.
 از اینکه فرد معتاد احساس کند، در تله افتاده است، دوری کنید و اجازه دهید که بداند در صورت تمایلش می‌تواند جلسه را ترک کند.
زمانی که تمایل به گرفتن درمان دارند، در مورد مراکز درمان به آنها اطلاعات دهید.
پیشنهاد دهید که آنها را به مرکز درمانی ببرند.
اگر در مورد رفتار با فرد معتاد در خانواده سؤالی دارید، سؤال خود را در قسمت نظرات مطرح کنید تا پزشکان سایت سیب به سؤال شما پاسخ دهند.

سؤالات متداول در مورد رفتار خانواده با فرد معتاد

برای درمان اعتیاد به چه پزشکی باید مراجعه کنیم؟
باید به متخصصان روانپزشک و همچنین پزشکانی که دوره‌های ترک اعتیاد را گذرانده‌اند، مراجعه کرد.

بهترین رفتار با فرد معتاد در خانواده چیست؟
گفت‌وگوی اصولی و حمایت کامل.

چرا روبرو شدن با یک فرد معتاد آسان نیست؟
چون‌که ممکن است اصلاً متوجه اعتیادش نباشد.

 

منبع:
seebmagazine.com