• تلفن تماس 013-33330485
  • آدرس: رشت - خیابان مطهری - بین مسجد چهاربرادران و سه راه حاجی آباد
  • خانه
  • خدمات
    • پزشکی
    • پرستاری
    • روانشناسی
  • مقالات
    • مطالب آزاد
    • مقالات تخصصی
    • فیلم های آموزشی
  • مشاوره
  • درباره ما
    • درباره ی کلینیک
    • تصاویر کلینیک
    • تصاویر شبکه های اجتماعی
  • تماس با ما
  • خانه
  • خدمات
    • پزشکی
    • پرستاری
    • روانشناسی
  • مقالات
    • مطالب آزاد
    • مقالات تخصصی
    • فیلم های آموزشی
  • مشاوره
  • درباره ما
    • درباره ی کلینیک
    • تصاویر کلینیک
    • تصاویر شبکه های اجتماعی
  • تماس با ما

آخرین مطالب بلاگ

  • تاثیر موسیقی در بالا بردن تمرکز و عملکرد مغز
  • آیا پول تنها مسیر خوشبختی است؟ چکیده‌ای از تحقیقات مختلف درباره شادی
  • شکست در زندگی ، چطور با آن کنار بیاییم؟
  • قدم های مثبت برای شروع زندگی خوب
  • چگونه مغزی سالم داشته باشیم؟

مطالب مفید درباره پوست و مو و زیبایی

مطالب آزاد

با رعایت نکات ساده و کاربردی در خصوص پوست و مو و زیبایی در هر سن و سالی می توان از پوست و مویی زیبا بهره مند شد .

نکات اساسی جهت دستیابی به زیبایی پوست و مو

● داشتن خواب کافی بدون صدا و نور در شب سبب شفافیت و درخشندگی پوست و مو و زیبایی فرد می گردد .

●  آقایان بعد از اصلاح صورت با هر وسیله ای جهت تامین رطوبت و آسیب کمتر به صورت  ، بهتر است از لوسیون های مخصوص که اثر ضد باکتری نیز دارند استفاده کنند.

● در برخی مردان که پوست حساس تری دارند ، باید به جای تیغ یا ژیلت از ریش تراش برقی استفاده کرد ، زیرا با این وسیله می توان آسیب بسیار کمتری به پوست ، اصلاح را انجام داد  .

● از رنگ کردن سریع ریشه ی موهای رنگ شده که به تازه گی درآمده ، خودداری کنید ، زیرا رنگ و دکلره با ترکیبات شیمیایی خود باعث آسیب جدی به موها می شوند.

از ساده ترین مراقبت های زیبایی و سلامتی غافل نشوید

● کرم های ضد آفتاب مناسب با نوع پوست ، برای حفاظت از پوست در برابر چروک و لک ها بسیار مناسب است ، با مالیدن ضدآفتاب و تجدید آن هر دو ساعت یکبار ، به مراقبت موثری از پوست خود بپردازید.

● افراد سیگاری با ترک سیگار باعث حفظ سلامت پوست و مو و زیبایی خود خواهند شد .

● از صحبت کردن های طولانی مدت با گوشی تلفن همراه پرهیز کنید ، با اینکار از ایجاد جوش پوستی و انسداد منافذ پوست جلوگیری می شود .

● متناسب با نوع پوست و موی خود از شوینده های سازگار و به دفعات لازم استفاده کنید ، زیرا پاکسازی بیش از حد موجب تحریک و تولید چربی و پخش باکتری ها می گردد.

● قبل از خواب حتما باید مواد آرایشی از پوست و مو پاکسازی شوند ، زیرا در هنگام خواب با بالا رفتن دمای بدن ، این مواد جذب خواهند شد .

● از خوردن مواد غذایی بیهوده مانند هله و هوله ها و غذای فست فودها خودداری کنید .

● جهت تحریک رشد و مراقبت از موها ،،مرتب به کوتاهی ، شانه زدن و نظافت موها بپردازید .

● جهت تقویت مو و درخشندگی پوست و موی خود می توانید از مالیدن روغن نارگیل و زیتون استفاده کنید .

● با نوشیدن مقادیر کافی از آب ، سموم از بدن دفع شده و به زیبایی پوست و مو کمک بسیاری خواهد شد .

● در صورت ایجاد هر گونه عارضه و مشکل در بافت های حساسی چون ؛ پوست و مو ، بهتر است به جای شروع به خود درمانی های غیراصولی به یک متخصص پوست و موی دارای تجربه و مهارت کافی مراجعه نمود .

منبع: کلینیک پوست و مو تخصصی ایران نوین

————————————-

درباره کلینیک

اولین مرکز درمان سوء مصرف مواد با مجوز رسمی از دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان

کلینیک ترک اعتیاد پویان (سال تاسیس : 1385 )

دکتر سیده زهرا پیرو نذیری

ساعت کار صبح ها 9 الی 13 و عصر ها 17 الی 21

آدرس : رشت – خیابان مطهری – بین مسجد چهار برادران و سه راه حاجی آباد – ساختمان حکمت – طبقه 2

تلفن : 33330485 013 – 33341501 013

پست الکترونیک :info@pooyanclinic.ir
اینستاگرام : instagram.com/pooyan_clinic

پست قبلی درد جسمانی ترک اعتیاد | درد تا چند روز در بدن می ماند؟
پست بعدی تقویت مو با 10 روش بی دردسر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط
تصویر خالی
تقویت مو با 10 روش بی دردسر

3 دسامبر, 2022

تصویر خالی
بیماری زگیل تناسلی چیست؛ علائم، علت، راههای انتقال و عوارض

6 آگوست, 2022

تصویر خالی
آموزش انتقاد پذیری و انتقاد کردن به کودک

12 آوریل, 2022

کلینیک ترک اعتیاد پویان رشت دکتر سیده زهرا پیرو نذیری

اولین مرکز درمان سوء مصرف مواد با مجوز رسمی از دانشگاه علوم پزشکی گیلان
کلینیک ترک اعتیاد پویان (سال تاسیس : 1385)

خدمات ما
پزشکی
پرستاری
روانشناسی
ساعات کاری

شنبه تا پنج شنبه : صبح ها 9 الی 13
و عصر ها 17 الی 21

آدرس: رشت – خیابان مطهری – بین مسجد چهار برادران و سه راه حاجی آباد – ساختمان حکمت – طبقه 2

شبکه های اجتماعی

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ است - 2023

  • شرایط و قوانین
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تماس تلفنی
  • اینستاگرام
Call Now Button