معمولا شخص مصرفکننده مواد پس از گذشت مدت کوتاهی از ترک و شروع درمانش انتظار دارد تا رفتار اطرافیان و خانواده یک شبه تغییر کند. برای مثال انتظار دارد امکاناتی را که پیش از این از آنها محروم شده بود را در اختیارش بگذارند و دیگر به او شک نکنند. این توقع غیرطبیعی، معمولا خانوادهها را دچار افراط و تفریط میکند. برخی خانوادهها تا حد زیادی به این انتظار فرد تن میدهند تا از بازگشت او به سمت اعتیاد جلوگیری کنند و برخی مانند پلیس همیشه آماده مچ گیری هستند تا نشانههای مصرف دوباره را کشف کنند. اما واقعا چگونه می توان اعتماد خانواده را مجددا به دست آورد؟ اعضای خانواده چه رفتار مناسبی در قبال عضوی که در حال بهبودی است باید داشته باشند؟ برای دانستن پاسخ این سوالات تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
جلب اعتماد خانواده پس از ترک اعتیاد | برای خانوادهام ترک میکنم؟
در قدم اول باید به این سوال پاسخ دهید که آیا قطع مصرف مواد به هدف جلب اعتماد و حمایت خانواده است؟ اگر این اعتماد برنگردد یعنی من شکست خوردم و دوباره به مصرف برمیگردم؟ یا آن که اگر خانواده به من اعتماد نکنند پس مصرف میکنم و به قول معروف آش نخورده و دهن سوخته نمیشوم؟ اگر در لجبازی با خانواده مصرف کنم من بیشتر آسیب میبینم یا خانوادهام؟ برای این که به این سوالات بهتر پاسخ دهیم باید ارزشها و اهدافی که برای آنها بهبودی را شروع کردیم مرور کرده و توجه داشته باشیم که ارزش بنیادی ما برای تصمیم به قطع مصرف چه بوده است. توصیه ما این است که به دنبال ارزشی باشید که درون شما ریشه دارد و با تغییر اعتماد اطرافیان، شما را از بهبودی ناامید نمیکند.
خانواده به بیاعتمادی اعتیاد دارد!
اگر شما به تازگی مصرف مواد را کنار گذاشتهاید و برنامه بهبودی خود را پیش میبرید باید آگاه باشید خانواده در این مدت زمان که با این مسئله درگیر بوده چه تجاربی را از سر گذرانده است. احتمالا اعضای خانواده و اطرافیان پس از چندین بار اعتماد کردن و پیگیری برنامه درمانی شما دوباره با لغزش و عود مواجه شده و از پیگیری درمان ناامید شدهاند. این فرایند باعث شده که خانواده هم مانند شما که به مواد اعتیاد دارید و ترک آن برای شما سخت است به نوعی به بیاعتمادی خود معتاد شده و ترک آن برای آنها سخت باشد.
هم چنین ممکن است روش هایی که شما برای جلب اعتماد خانواده خود استفاده می کنید، درست نباشد و یا آن ها باورهای غلطی داشته باشند که اعتماد کردن را برای آن ها دشوار کند. خوشبختانه این پایان راه نیست. متخصصان اعتیاد امروزه با استفاده از روش هایی نظیر برگزاری جلسات خانواده درمانی حل این مشکل را آسان کرده اند. در این جلسات اعضای خانواده فرد معتاد نیز در فرایند درمان شرکت داده می شوند و گویی آن ها نیز مورد درمان قرار می گیرند.
جلب اعتماد خانواده پس از ترک اعتیاد | آیا با ترک اعتیاد همه چیز حل می شود؟
شاید تصور کرده باشید که همه مشکلات شما ناشی از مصرف مواد باشد و اگر از مواد پاک شوید همه آسیبها و زخمها از بین میرود اما پاکی تنها جزئی محدود از درمان اعتیاد است. قسمت عمده بهبودی اعتیاد، درمان مشکلات روحی و تغییر مهارتهای رفتاری و ارتباطی شما است که باعث جبران آسیبهای اعتیاد میشود. در حقیقت اعتیاد ذهن را بیمار می کند و اگر به آسیب های روانی ناشی از آن پرداخته نشود درمان هرگز کامل نخواهد شد.
برای مثال اکثر مواد در دراز مدت باعث تحریک پذیری افراد می شود. در نتیجه آن ها خیلی زود عصبانی می شوند و به دیگران از جمله خانواده خود پرخاشگری می کنند. در این شرایط حتی اگر مواد را کنار گذاشته باشید نیازمند تمرین مهارت هایی نظیر مهارت کنترل خشم هستید تا بتوانید در ارتباط سالمی با خانواده خود قرار بگیرید. در کنار این مسئله شما باید به مرور خود را با مسئولیتهای جدید و سبک زندگی تازه پس از ترک وفق دهید. سبک زندگی، تفریحات، دوستان و رفتارهای اجتماعی زمان مصرف را تغییر دهید تا جلب اعتماد خانواده سادهتر شود. در جلسات مشاوره ای که برای ترک اعتیاد برگزار می شود به تمامی این مسائل نیز رسیدگی می شود.
———-
درباره کلینیک
اولین مرکز درمان سوء مصرف مواد با مجوز رسمی از دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان
کلینیک ترک اعتیاد پویان (سال تاسیس : 1385 )
دکتر سیده زهرا پیرو نذیری
ساعت کار صبح ها 9 الی 13 و عصر ها 17 الی 21
آدرس : رشت – خیابان مطهری – بین مسجد چهار برادران و سه راه حاجی آباد – ساختمان حکمت – طبقه 2
تلفن : 33330485 013 – 33341501 013
پست الکترونیک :info@pooyanclinic.ir
اینستاگرام : instagram.com/pooyan_clinic
———
منبع:honarehzendegi.com
